Najbolja sunčana plažna odredišta za vitamin D, mesec po mesec

Gde vam sunce može napraviti vitamin D, mesec po mesec. Izaberite mesec i pogledajte najbolja odredišta uz more: obalne zemlje i savezne države SAD gde ljudi zaista idu na plažu.

Boja kože
Točkić, štipanje ili dvoklik za zum · prevucite za pomeranje

Prvi put čujete za vitamin D? Pročitajte objašnjenje jednostavnim jezikom.

Koja mesta se prikazuju. Samo odredišta za odmor na moru gde turisti zaista idu zbog plaža, ronjenja ili ostrva (na primer Španija, Tajland, Karibi, Florida), a SAD su podeljene na savezne države. Svako odredište ima svoja glavna mesta, od oko 5 za male zemlje do 20 za velike, preuzeta sa Wikivoyage. Zemlje bez turizma na moru, kao Rusija ili Nemačka, ostaju sive.

Kako se ocenjuje država. Svako glavno mesto se ocenjuje posebno, a država dobija ocenu svog srednjeg (medijalnog) obalnog mesta: polovina mesta je bolja, a polovina lošija. Zato nekoliko dobrih plaža ne može da oboji celu državu, a ako je polovina mesta ili više previše vruće, previše hladno ili sa lošim vremenom, država se ne preporučuje. Lista i oznake prikazuju ocenu svakog mesta, a pretraga na Bookingu vodi do najboljeg mesta u državi. Računaju se samo obalna mesta (do 30 km od mora); mesta u unutrašnjosti su navedena, ali označena.

Kada ne preporučujemo mesto. Mesec za odredište se označava kao Previše vruće kada prosečni popodnevni maksimum dostigne 34 °C ili maksimum „osećaja temperature“ dostigne 39 °C, a kao Previše hladno kada je prosečni popodnevni maksimum ispod 22 °C (prehladno za sunčanje u lakoj odeći). Označava se kao Loše vreme u kišnoj ili monsunskoj sezoni (kiša 18 ili više dana od 30) i u vrhuncu sezone tropskih oluja (uragani, tajfuni, cikloni). Temperature i kiša su istorija Open-Meteo za 2023–2024; sezone oluja prate NOAA, JMA, Météo-France i BoM.

Metod, izvori podataka i napomene

Kako se računa. UV potiče iz časovnog UV indeksa koji modeluje Open-Meteo (oblaci, ozon i nadmorska visina su već uračunati), usrednjenog po mesecima za 2023–2024. Vitamin D se računa samo kada je UV indeks 2,5 ili veći. Minuti za punu dozu (1000 IJ, četvrtina tela otkrivena, bez kreme za sunčanje) koriste dozu za opekotine aplikacije Sundi za vaš tip kože i njenu liniju za godine, koja smanjuje stvaranje vitamina D za 1,25% za svaku godinu iznad 25 (do 25%). Pragovi ocena su prikazani u legendi na mapi.

Mesta. Glavna mesta za svako odredište su ručno birana: više za velike turističke zemlje kao što su Španija, Grčka, Italija, Tajland, Meksiko, Indonezija i Australija, manje za male. Koordinate potiču sa Vikipedije i od saradnika OpenStreetMap; kratki opisi, gde su prikazani, sa Wikivoyage (CC BY-SA 4.0). Pinovi su približni.

Linkovi za rezervaciju. Dugmad Rezerviši otvaraju pretragu na Booking.com za vaše datume. To su partnerski linkovi: ako rezervišete, Sundi može dobiti proviziju bez dodatnog troška za vas. Cene i dostupnost prikazuje Booking.com.

Minuti su okvirna smernica za planiranje, a ne medicinski savet. Vreme do opekotina je vreme do jedne minimalne eritemske doze i ne zavisi od godina. Vreme, vrućina, gužve u sezoni i cene nisu deo rangiranja. Za svoje brojeve dan po dan koristite aplikaciju Sundi.

Najbolja mesta za vitamin D: oktobar

Pogledaj celu rang listu za oktobar
  1. 1PeruOdličnoMáncora · period 8.5 h · 6 min do pune doze
  2. 2SejšeliOdličnoAnse Lazio · period 8.5 h · 6 min do pune doze
  3. 3MadagaskarOdličnoMorondava · period 8.5 h · 6 min do pune doze
  4. 4MauricijusOdličnoFlic en Flac · period 8.0 h · 6 min do pune doze
  5. 5Kukova OstrvaOdličnoAvarua · period 8.0 h · 7 min do pune doze
  6. 6FidžiOdličnoYasawa Islands · period 8.1 h · 6 min do pune doze
  7. 7Zelenortska OstrvaOdličnoSanta Maria · period 7.7 h · 7 min do pune doze
  8. 8MozambikOdličnoMaputo · period 7.9 h · 7 min do pune doze
  9. 9Nova KaledonijaOdličnoBourail · period 8.5 h · 6 min do pune doze
  10. 10IndonezijaOdličnoNusa Penida · period 8.7 h · 6 min do pune doze
  11. 11ArubaOdličnoEagle Beach · period 8.0 h · 7 min do pune doze
  12. 12KurasaoOdličnoJan Thiel · period 8.0 h · 7 min do pune doze

Drugi meseci

Pregled po odredištima