Najbolja mesta za vitamin D: oktobar
Ova primorska odredišta daju najviše vitamina D od sunca u ovom mesecu, za svetlu do srednju kožu (tip III) sa 30 godina. Rang lista koristi podnevni UV, oblake, vrućinu i kišu, a izostavlja mesta koja su previše vruća, previše hladna ili u kišnoj sezoni ili sezoni oluja.
| # | Zemlja | Najbolje mesto | Ocena | Sunčani prozor | Puna doza | Popodnevni maksimum |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Peru | Máncora | Odlično | 8.5 h | 6 min | 28°C |
| 2 | Sejšeli | Anse Lazio | Odlično | 8.5 h | 6 min | 28°C |
| 3 | Madagaskar | Morondava | Odlično | 8.5 h | 6 min | 32°C |
| 4 | Mauricijus | Flic en Flac | Odlično | 8.0 h | 6 min | 28°C |
| 5 | Kukova Ostrva | Avarua | Odlično | 8.0 h | 7 min | 24°C |
| 6 | Fidži | Yasawa Islands | Odlično | 8.1 h | 6 min | 27°C |
| 7 | Zelenortska Ostrva | Santa Maria | Odlično | 7.7 h | 7 min | 30°C |
| 8 | Mozambik | Maputo | Odlično | 7.9 h | 7 min | 28°C |
| 9 | Nova Kaledonija | Bourail | Odlično | 8.5 h | 6 min | 27°C |
| 10 | Indonezija | Nusa Penida | Odlično | 8.7 h | 6 min | 32°C |
| 11 | Aruba | Eagle Beach | Odlično | 8.0 h | 7 min | 32°C |
| 12 | Kurasao | Jan Thiel | Odlično | 8.0 h | 7 min | 32°C |
| 13 | Maldivi | Ari Atoll | Odlično | 7.7 h | 6 min | 29°C |
| 14 | Venecuela | Isla Margarita | Odlično | 8.1 h | 7 min | 31°C |
| 15 | Sveti Martin (Holandija) | Maho Beach | Odlično | 7.7 h | 7 min | 30°C |
| 16 | Ekvador | Montañita | Odlično | 6.8 h | 7 min | 26°C |
| 17 | Tanzanija | Kendwa | Odlično | 8.5 h | 6 min | 29°C |
| 18 | Australija | Gold Coast | Odlično | 7.7 h | 7 min | 25°C |
| 19 | Sveti Bartolomej | Colombier | Odlično | 7.4 h | 7 min | 30°C |
| 20 | Sveta Lucija | Pigeon Island National Landmark | Odlično | 7.9 h | 7 min | 31°C |
| 21 | Američka Devičanska Ostrva | Trunk Bay | Odlično | 7.6 h | 7 min | 30°C |
| 22 | Vanuatu | Port Vila | Odlično | 7.7 h | 7 min | 26°C |
| 23 | Gambija | Serekunda | Odlično | 7.2 h | 7 min | 31°C |
| 24 | Angvila | Shoal Bay | Odlično | 7.3 h | 7 min | 30°C |
| 25 | Sveti Martin (Francuska) | Anse Marcel | Odlično | 7.4 h | 7 min | 29°C |
Sunčani prozor je broj sati dnevno sa UV indeksom 2,5 ili višim. Puna doza je broj minuta u podne za oko 1000 IJ vitamina D.
Vodiči za zemlje i mesta su na engleskom.
Ne preporučuje se: oktobar
Previše vruće, previše hladno, kišna sezona ili vrhunac sezone oluja:
Previše vruće: Ujedinjeni Arapski Emirati, Oman
Previše hladno: Bugarska, Južnoafrička Republika, Novi Zeland, Urugvaj, Virginia, SAD, Maryland, SAD, Delaware, SAD, New Jersey, SAD, New York, SAD, Massachusetts, SAD, Rhode Island, SAD, Maine, SAD, Oregon, SAD
Loše vreme: Kenija, Tajland, Vijetnam, Kambodža, Mijanmar (Burma), Malezija, Singapur, Filipini, Indija, Šri Lanka, Japan, Francuska Polinezija, Samoa, Tonga, Palau, Guam, Meksiko, Kuba, Dominikanska Republika, Jamajka, Barbados, Kajmanska Ostrva, Portoriko, Grenada, Sent Vinsent i Grenadini, Trinidad i Tobago, Belize, Honduras, Kostarika, Panama, Nikaragva, Kolumbija, Florida, SAD