Langkawi 极佳
免税群岛，有海滩、红树林和缆车.
马来西亚：补充维生素D的最佳月份与旅行指南
补充维生素D的最佳月份: 七月. 建议避开的月份: 太热: 二月 至 四月; 天气恶劣: 五月, 六月, 八月 至 一月.
马来西亚逐月情况
| 月份 | 评级 | 日照窗口 | 紫外线峰值 | 足量所需时间 | 午后最高温 | 雨天 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一月 | 天气恶劣 | 7.0 小时 | 7.0 | 8 分钟 | 27°C | 19/30 |
| 二月 | 太热 | 8.4 小时 | 8.9 | 6 分钟 | 33°C | 18/30 |
| 三月 | 太热 | 8.2 小时 | 9.1 | 6 分钟 | 34°C | 15/30 |
| 四月 | 太热 | 8.4 小时 | 8.8 | 6 分钟 | 33°C | 27/30 |
| 五月 | 天气恶劣 | 7.9 小时 | 8.1 | 7 分钟 | 31°C | 27/30 |
| 六月 | 天气恶劣 | 7.2 小时 | 7.2 | 7 分钟 | 30°C | 23/30 |
| 七月 | 极佳 | 7.4 小时 | 7.3 | 7 分钟 | 31°C | 13/30 |
| 八月 | 天气恶劣 | 7.8 小时 | 8.0 | 7 分钟 | 30°C | 23/30 |
| 九月 | 天气恶劣 | 7.5 小时 | 8.1 | 7 分钟 | 29°C | 20/30 |
| 十月 | 天气恶劣 | 6.9 小时 | 7.7 | 7 分钟 | 30°C | 20/30 |
| 十一月 | 天气恶劣 | 6.5 小时 | 7.2 | 7 分钟 | 30°C | 26/30 |
| 十二月 | 天气恶劣 | 6.7 小时 | 7.1 | 8 分钟 | 30°C | 27/30 |
日照窗口是每天紫外线指数达到2.5或以上的小时数。足量时间是正午合成约1000 IU维生素D所需的分钟数。 月份和地点页面为英文。
旅行指南
为什么去
马来西亚汇集了海滩岛屿、美食之城、热带雨林和现代便利，价格亲民。
最适合
美食爱好者、潜水者、家庭和自然爱好者。
会是什么样
全年炎热潮湿，下午常有雷雨。东海岸的岛屿（停泊岛、热浪岛、刁曼岛）在十一月至二月的季风期间关闭，而西海岸（兰卡威、槟城）在九月至十月前后雨水较多。
地点：马来西亚
George Town 极佳
槟城的世界遗产城市，有街头艺术和最好的街头美食.
Kuala Lumpur 极佳
首都，有高塔、购物中心和庞大的美食场景.
Perhentian Islands 极佳
小岛，有清澈的海水、海龟和简单的小木屋.
Redang Island 极佳
海洋公园岛屿，海水清澈，有珊瑚.
Tioman Island 极佳
丛林覆盖的岛屿，有安静的海滩.
Kota Kinabalu 极佳
婆罗洲通往京那巴鲁山和岛屿之旅的门户.
Sipadan 极佳
世界上最好的潜水点之一，有严格的许可制度.
Malacca City 极佳
河畔城市，有殖民遗产和丰富美食.
Kuching 极佳
婆罗洲的猫城，是看红毛猩猩和长屋的基地.