Basseterre 极佳
小首都，有带钟楼的环形广场和邮轮港口.
圣基茨和尼维斯：补充维生素D的最佳月份与旅行指南
补充维生素D的最佳月份: 十月, 十二月 至 三月. 建议避开的月份: 天气恶劣: 四月 至 九月, 十一月.
圣基茨和尼维斯逐月情况
| 月份 | 评级 | 日照窗口 | 紫外线峰值 | 足量所需时间 | 午后最高温 | 雨天 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 一月 | 极佳 | 7.2 小时 | 6.9 | 8 分钟 | 28°C | 12/30 |
| 二月 | 极佳 | 7.6 小时 | 7.7 | 7 分钟 | 27°C | 14/30 |
| 三月 | 极佳 | 8.4 小时 | 8.8 | 6 分钟 | 28°C | 14/30 |
| 四月 | 天气恶劣 | 8.8 小时 | 9.2 | 6 分钟 | 28°C | 21/30 |
| 五月 | 天气恶劣 | 9.0 小时 | 9.0 | 6 分钟 | 30°C | 19/30 |
| 六月 | 天气恶劣 | 8.9 小时 | 8.7 | 6 分钟 | 31°C | 18/30 |
| 七月 | 天气恶劣 | 8.9 小时 | 8.7 | 6 分钟 | 31°C | 18/30 |
| 八月 | 天气恶劣 | 8.7 小时 | 8.9 | 6 分钟 | 30°C | 20/30 |
| 九月 | 天气恶劣 | 8.4 小时 | 8.7 | 6 分钟 | 31°C | 20/30 |
| 十月 | 极佳 | 7.8 小时 | 7.8 | 7 分钟 | 31°C | 17/30 |
| 十一月 | 天气恶劣 | 7.0 小时 | 6.6 | 8 分钟 | 29°C | 19/30 |
| 十二月 | 良好 | 6.9 小时 | 6.4 | 8 分钟 | 29°C | 15/30 |
日照窗口是每天紫外线指数达到2.5或以上的小时数。足量时间是正午合成约1000 IU维生素D所需的分钟数。 月份和地点页面为英文。
旅行指南
为什么去
圣基茨和尼维斯是两座小而友好的火山岛，有雨林、联合国教科文组织的要塞和安静的海滩。
最适合
情侣、徒步者和历史爱好者。
会是什么样
十二月至四月为旱季，六月至十一月有飓风风险。海滩较小，往往是深色沙子。节奏缓慢。
地点：圣基茨和尼维斯
Frigate Bay 极佳
主要海滩和酒吧街.
Charlestown 极佳
尼维斯的港口小镇，有殖民风情.
Brimstone Hill Fortress National Park 极佳
山顶上的巨大要塞，可眺望大海.
Pinney's Beach 极佳
尼维斯的长海滩，有海滩酒吧和平静的海水.