VitaminDholidays

Maryland, الولايات المتحدة: أفضل الأشهر لفيتامين د ودليل السفر

أفضل الأشهر لفيتامين د: مايو إلى سبتمبر. أشهر يُفضّل تجنبها: بارد جدًا: أكتوبر إلى أبريل.

افتح الخريطة التفاعلية الإقامة: Maryland, الولايات المتحدة

Maryland, الولايات المتحدة شهرًا بشهر

الشهرالتقييمنافذة الشمسذروة UVالجرعة الكاملةالحد الأقصى بعد الظهرأيام المطر
ينايربارد جدًا1.5 س2.3–7°C9/30
فبرايربارد جدًا3.9 س3.615 د10°C3/30
مارسبارد جدًا5.2 س4.612 د15°C11/30
أبريلبارد جدًا6.2 س5.89 د20°C4/30
مايوجيد6.6 س6.19 د25°C9/30
يونيوممتاز9.0 س7.67 د30°C3/30
يوليوممتاز8.5 س7.37 د31°C5/30
أغسطسممتاز7.9 س7.08 د30°C8/30
سبتمبرجيد5.8 س5.310 د26°C7/30
أكتوبربارد جدًا5.7 س4.612 د22°C1/30
نوفمبربارد جدًا3.0 س3.217 د16°C5/30
ديسمبربارد جدًا1.3 س2.4–8°C6/30

نافذة الشمس هي عدد الساعات في اليوم التي يبلغ فيها مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 2.5 أو أكثر. الجرعة الكاملة هي الدقائق وقت الظهيرة لصنع نحو 1000 وحدة دولية من فيتامين د. صفحات الأشهر والأماكن باللغة الإنجليزية.

دليل السفر

لماذا تزور

أوشن سيتي في ماريلاند شاطئ كلاسيكي بممشى في وسط الأطلسي، مع إبحار أهدأ في خليج تشيسابيك.

الأنسب لـ

العائلات والشراعيون.

ماذا تتوقع

موسم شاطئي من يونيو إلى سبتمبر، وبحر بارد في أوائل الصيف وعطلات نهاية أسبوع مزدحمة. ولائم السلطعون تقليد محلي.

الأماكن: Maryland, الولايات المتحدة

Ocean City ممتاز

ممشى طويل وملاهٍ وشاطئ واسع.

الأنسب لـ العائلات، المجموعات

أفضل الأشهر لفيتامين د يونيو إلى سبتمبر · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: أكتوبر إلى مايو

Annapolis ممتاز

أكاديمية بحرية وعاصمة الإبحار.

الأنسب لـ الشراعيون، عشاق التاريخ

أفضل الأشهر لفيتامين د مايو إلى سبتمبر · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: أكتوبر إلى أبريل

Assateague Island ممتاز

خيول برية على شاطئ هادئ.

الأنسب لـ محبو الطبيعة، المخيّمون

أفضل الأشهر لفيتامين د يونيو إلى سبتمبر · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: أكتوبر إلى مايو

Baltimore ممتاز

مدينة ميناء بمتاحف وكعك السلطعون.

الأنسب لـ المسافرون الثقافيون، محبو الطعام

أفضل الأشهر لفيتامين د مايو إلى سبتمبر · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: أكتوبر إلى أبريل

St. Michaels ممتاز

بلدة على الماء في تشيسابيك بتاريخ بحري.

الأنسب لـ الأزواج، الشراعيون

أفضل الأشهر لفيتامين د مايو إلى سبتمبر · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: أكتوبر إلى أبريل