VitaminDholidays

بنما: أفضل الأشهر لفيتامين د ودليل السفر

أفضل الأشهر لفيتامين د: يناير إلى مارس. أشهر يُفضّل تجنبها: طقس سيئ: أبريل إلى ديسمبر.

افتح الخريطة التفاعلية الإقامة: بنما

بنما شهرًا بشهر

الشهرالتقييمنافذة الشمسذروة UVالجرعة الكاملةالحد الأقصى بعد الظهرأيام المطر
ينايرممتاز7.2 س7.37 د32°C8/30
فبرايرممتاز7.4 س7.87 د32°C8/30
مارسممتاز7.1 س8.07 د33°C15/30
أبريلطقس سيئ8.3 س9.06 د29°C21/30
مايوطقس سيئ7.6 س7.87 د30°C26/30
يونيوطقس سيئ7.5 س7.57 د30°C29/30
يوليوطقس سيئ6.9 س7.37 د28°C29/30
أغسطسطقس سيئ7.7 س8.17 د29°C30/30
سبتمبرطقس سيئ7.2 س7.97 د30°C28/30
أكتوبرطقس سيئ6.6 س7.47 د30°C28/30
نوفمبرطقس سيئ6.7 س7.18 د29°C27/30
ديسمبرطقس سيئ6.6 س7.08 د28°C25/30

نافذة الشمس هي عدد الساعات في اليوم التي يبلغ فيها مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 2.5 أو أكثر. الجرعة الكاملة هي الدقائق وقت الظهيرة لصنع نحو 1000 وحدة دولية من فيتامين د. صفحات الأشهر والأماكن باللغة الإنجليزية.

دليل السفر

لماذا تزور

في بنما القناة الشهيرة وعاصمة حديثة ومحيطان وغابات مطيرة وأرخبيلا بوكاس ديل تورو وغونا يالا.

الأنسب لـ

الأزواج، الغواصون، العائلات والمسافرون الثقافيون.

ماذا تتوقع

موسم جاف من ديسمبر إلى أبريل وموسم حار ورطب من مايو إلى نوفمبر، مع خطر ضئيل للأعاصير. لساحلي الكاريبي والمحيط الهادئ طقس مختلف. يُستخدم الدولار الأمريكي.

الأماكن: بنما

Panama City ممتاز

أفق حديث وحي قديم ملون والقناة.

الأنسب لـ محبو الرحلات القصيرة إلى المدن، المسافرون الثقافيون

أفضل الأشهر لفيتامين د يناير إلى مارس · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: أبريل إلى ديسمبر

Bocas del Toro

أرخبيل كاريبي ببيوت على أعمدة وجزر الكسلان.

الأنسب لـ محبو الحقائب الظهر، الغواصون، الأزواج

أفضل الأشهر لفيتامين د لا يوجد · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: يناير إلى ديسمبر

Guna Yala

جزر يديرها السكان الأصليون من النخيل والرمال البيضاء.

الأنسب لـ الأزواج المغامرون، المسافرون الثقافيون

أفضل الأشهر لفيتامين د لا يوجد · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: يناير إلى ديسمبر

Boquete ممتاز

بلدة قهوة باردة في المرتفعات بينابيع حارة.

الأنسب لـ المتنزهون، محبو القهوة

أفضل الأشهر لفيتامين د يناير إلى مارس · أشهر يُفضّل تجنبها بارد جدًا: نوفمبر; طقس سيئ: أبريل إلى أكتوبر, ديسمبر

Pedasí ممتاز

قرية هادئة على المحيط الهادئ للتصفح ومراقبة الحيتان.

الأنسب لـ راكبو الأمواج، باحثو الهدوء

أفضل الأشهر لفيتامين د يناير إلى أبريل · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: مايو إلى ديسمبر

Isla Contadora ممتاز

جزر اللؤلؤ لعطلة نهاية أسبوع.

الأنسب لـ الأزواج، مسافرو نهاية الأسبوع

أفضل الأشهر لفيتامين د يناير إلى أبريل · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: مايو إلى ديسمبر

Portobelo

أطلال حصون كاريبية وغوص رخيص.

الأنسب لـ عشاق التاريخ، الغواصون

أفضل الأشهر لفيتامين د لا يوجد · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: يناير إلى ديسمبر

Santa Catalina ممتاز

قرية تصفح بجانب المتنزه البحري كوييبا.

الأنسب لـ راكبو الأمواج، الغواصون

أفضل الأشهر لفيتامين د يناير إلى أبريل · أشهر يُفضّل تجنبها طقس سيئ: مايو إلى ديسمبر