VitaminDholidays

Panama: bästa månaderna för D-vitamin och en reseguide

Bästa månaderna för D-vitamin: januari till mars. Månader att undvika: Dåligt väder: april till december.

Öppna den interaktiva kartan Boende: Panama

Panama månad för månad

MånadBetygSolfönsterUV-toppFull dosHögsta temperatur eftermiddagRegndagar
januariUtmärkt7.2 tim7.37 min32°C8/30
februariUtmärkt7.4 tim7.87 min32°C8/30
marsUtmärkt7.1 tim8.07 min33°C15/30
aprilDåligt väder8.3 tim9.06 min29°C21/30
majDåligt väder7.6 tim7.87 min30°C26/30
juniDåligt väder7.5 tim7.57 min30°C29/30
juliDåligt väder6.9 tim7.37 min28°C29/30
augustiDåligt väder7.7 tim8.17 min29°C30/30
septemberDåligt väder7.2 tim7.97 min30°C28/30
oktoberDåligt väder6.6 tim7.47 min30°C28/30
novemberDåligt väder6.7 tim7.18 min29°C27/30
decemberDåligt väder6.6 tim7.08 min28°C25/30

Solfönstret är antalet timmar per dag med UV-index 2,5 eller högre. Full dos är minuterna vid lunchtid för cirka 1000 IE D-vitamin. Sidorna för månader och platser är på engelska.

Reseguide

Varför åka

Panama har den berömda kanalen, en modern huvudstad, två hav, regnskog och ögrupperna Bocas del Toro och Guna Yala.

Bäst för

Par, dykare, familjer och kulturresenärer.

Vad du kan förvänta dig

En torrsäsong från december till april och en het, våt säsong från maj till november, med liten orkanrisk. Karibiska kusten och Stillahavskusten har olika väder. Man använder amerikanska dollar.

Platser: Panama

Panama City Utmärkt

Modern silhuett, ett färgstarkt gammalt kvarter och kanalen.

Bäst för fans av stadsutflykter, kulturresenärer

Bästa månaderna för D-vitamin januari till mars · Månader att undvika Dåligt väder: april till december

Bocas del Toro

Karibisk skärgård med stelthus och sengångaröar.

Bäst för ryggsäcksresenärer, dykare, par

Bästa månaderna för D-vitamin inga · Månader att undvika Dåligt väder: januari till december

Guna Yala

Öar som drivs av urfolk, med palmer och vit sand.

Bäst för äventyrliga par, kulturresenärer

Bästa månaderna för D-vitamin inga · Månader att undvika Dåligt väder: januari till december

Boquete Utmärkt

Sval kaffestad i högländerna med varma källor.

Bäst för vandrare, kaffeälskare

Bästa månaderna för D-vitamin januari till mars · Månader att undvika För kallt: november; Dåligt väder: april till oktober, december

Pedasí Utmärkt

Lugn by vid Stilla havet för surf och valskådning.

Bäst för surfare, de som söker lugn

Bästa månaderna för D-vitamin januari till april · Månader att undvika Dåligt väder: maj till december

Isla Contadora Utmärkt

Pärlöarna för en helgutflykt.

Bäst för par, helgresenärer

Bästa månaderna för D-vitamin januari till april · Månader att undvika Dåligt väder: maj till december

Portobelo

Ruiner av karibiska fort och billig dykning.

Bäst för historieintresserade, dykare

Bästa månaderna för D-vitamin inga · Månader att undvika Dåligt väder: januari till december

Santa Catalina Utmärkt

Surfby bredvid marinparken Coiba.

Bäst för surfare, dykare

Bästa månaderna för D-vitamin januari till april · Månader att undvika Dåligt väder: maj till december