Kotu Eccellente
Tranquilla fascia di spiaggia con passeggiate birdwatching e piccoli hotel.
Gambia: mesi migliori per la vitamina D e guida di viaggio
Mesi migliori per la vitamina D: ottobre a giugno. Mesi da evitare: Maltempo: luglio a settembre.
Gambia mese per mese
| Mese | Valutazione | Finestra di sole | Picco UV | Dose completa | Massima del pomeriggio | Giorni di pioggia |
|---|---|---|---|---|---|---|
| gennaio | Buono | 7.1 h | 6.6 | 8 min | 30°C | 0/30 |
| febbraio | Eccellente | 7.8 h | 7.7 | 7 min | 31°C | 0/30 |
| marzo | Eccellente | 8.3 h | 8.5 | 6 min | 31°C | 0/30 |
| aprile | Eccellente | 8.6 h | 8.8 | 6 min | 31°C | 0/30 |
| maggio | Eccellente | 8.5 h | 8.5 | 6 min | 30°C | 1/30 |
| giugno | Eccellente | 8.4 h | 8.2 | 7 min | 30°C | 4/30 |
| luglio | Maltempo | 7.6 h | 7.7 | 7 min | 30°C | 20/30 |
| agosto | Maltempo | 6.9 h | 7.4 | 7 min | 29°C | 24/30 |
| settembre | Maltempo | 7.2 h | 7.5 | 7 min | 30°C | 24/30 |
| ottobre | Eccellente | 7.2 h | 7.2 | 7 min | 31°C | 10/30 |
| novembre | Eccellente | 7.3 h | 6.8 | 8 min | 33°C | 0/30 |
| dicembre | Buono | 6.6 h | 6.0 | 9 min | 31°C | 0/30 |
La finestra di sole è il numero di ore al giorno con indice UV pari o superiore a 2,5. La dose completa sono i minuti a mezzogiorno per produrre circa 1000 UI di vitamina D. Le pagine per mese e per luogo sono in inglese.
Guida di viaggio
Perché andarci
Il Gambia è un piccolo e cordiale paese dell'Africa occidentale con sole invernale, uccelli e una costa atlantica rilassata, a circa sei ore dall'Europa.
Ideale per
Cercatori di sole invernale, birdwatcher e pensionati.
Cosa aspettarsi
Inverni asciutti e caldi e stagione delle piogge da giugno a ottobre. Gli hotel sono modesti e i prezzi bassi. Aspettatevi venditori ambulanti e un ritmo molto tranquillo.
Luoghi: Gambia
Banjul Eccellente
Piccola capitale alla foce del fiume con mercati e un arco.
Serekunda Eccellente
Cittadina di mercato caotica e rumorosa con vita locale.
Kololi Eccellente
Principale zona turistica con bar, ristoranti e grandi hotel.
Bakau Eccellente
Spiaggia di pescatori, giardino botanico e una vasca di coccodrilli.