VitaminDholidays

Spanien: beste Monate für Vitamin D und Reiseführer

Beste Monate für Vitamin D: Mai bis Oktober. Monate, die man meiden sollte: Zu kalt: November bis April.

Interaktive Karte öffnen Unterkünfte: Spanien

Spanien Monat für Monat

MonatBewertungSonnenfensterUV-SpitzeVolle DosisNachmittagshöchstwertRegentage
JanuarZu kalt2.4 Std.2.918 Min.17°C6/30
FebruarZu kalt4.3 Std.4.013 Min.19°C1/30
MärzZu kalt6.0 Std.5.110 Min.19°C8/30
AprilZu kalt7.8 Std.6.58 Min.22°C4/30
MaiAusgezeichnet8.9 Std.7.47 Min.23°C5/30
JuniAusgezeichnet9.5 Std.7.77 Min.27°C2/30
JuliAusgezeichnet9.5 Std.7.97 Min.31°C0/30
AugustAusgezeichnet8.7 Std.7.57 Min.32°C0/30
SeptemberGut7.1 Std.6.19 Min.26°C6/30
OktoberGut5.2 Std.4.412 Min.25°C4/30
NovemberZu kalt3.4 Std.3.316 Min.22°C2/30
DezemberZu kalt1.8 Std.2.720 Min.17°C0/30

Das Sonnenfenster zählt die Stunden pro Tag mit UV-Index 2,5 oder höher. Die volle Dosis sind die Minuten am Mittag für etwa 1000 IE Vitamin D. Monats- und Ortsseiten sind auf Englisch.

Reiseführer

Warum hinfahren

Spanien bietet mit rund 3.000 Sonnenstunden im Jahr an den besten Küsten einen der verlässlichsten Strandsommer Europas, dazu Essen, Nachtleben, Geschichte und günstige Flüge. Die Kanaren bringen echte Wintersonne, wenn das Festland für den Strand zu kühl ist.

Am besten für

Familien, Paare, Freundesgruppen, Städtereisende und Rentner, die Wintersonne ohne langen Flug wollen.

Was Sie erwartet

Lange Sandstrände, lebhafte Ferienorte, spätes Abendessen und Siesta-Kultur. Juli und August sind heiß und voll; Frühling und Herbst sind ruhiger und günstiger. Die Atlantikküste und der Norden sind kühler und regnerischer.

Orte: Spanien

Barcelona Ausgezeichnet

Gaudí, Tapas und ein langer Stadtstrand in einer Reise.

Am besten für Städtereisende, Paare

Beste Monate für Vitamin D Juni bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis Mai

Costa Brava Ausgezeichnet

Felsbuchten, klares Wasser und kleine Fischerorte nördlich von Barcelona.

Am besten für Paare, Familien, Schnorchler

Beste Monate für Vitamin D Juni bis September · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: Oktober bis Mai

Costa Dorada Ausgezeichnet

Breite Sandstrände und Freizeitparks bei Tarragona.

Am besten für Familien mit Kindern

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Valencia Ausgezeichnet

Heimat der Paella, mit Stadtstrand und futuristischem Wissenschaftskomplex.

Am besten für Genießer, Radfahrer, Familien

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Alicante Ausgezeichnet

Entspannte Strandstadt mit Burg und langer Promenade.

Am besten für Rentner, Paare, Familien

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Benidorm Ausgezeichnet

Hochhaus-Badeort mit großen Stränden, Nachtleben und günstigen Pauschalangeboten.

Am besten für Gruppen, Rentner, Familien mit kleinem Budget

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Costa del Sol Ausgezeichnet

Spaniens sonnige Südküste mit Badeorten, Golf und weißen Dörfern.

Am besten für Familien, Golfer, Rentner

Beste Monate für Vitamin D April bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis März

Marbella Ausgezeichnet

Mondäner Badeort mit Yachthafen, Altstadt und Beach Clubs.

Am besten für Paare, Luxusreisende, Golfer

Beste Monate für Vitamin D Juni bis September · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: Oktober bis Mai

Málaga Ausgezeichnet

Museen, Tapas und Strand, mit gutem Wetter fast das ganze Jahr.

Am besten für Städtereisende, Paare, Wintersonnen-Suchende

Beste Monate für Vitamin D April bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis März

Cádiz Ausgezeichnet

Eine der ältesten Städte Europas an breiten Atlantikstränden mit frischer Brise.

Am besten für Surfer, Paare, Geschichtsfans

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Mallorca Ausgezeichnet

Baleareninsel mit Stränden, Bergen und Altstädten.

Am besten für Familien, Radfahrer, Paare

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Ibiza Ausgezeichnet

Berühmt für Clubs, aber auch ruhige Buchten und eine hübsche Altstadt.

Am besten für Partygruppen, Paare, Strandhopper

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Menorca Ausgezeichnet

Ruhigere Baleareninsel mit türkisfarbenen Buchten und geschützter Natur.

Am besten für Familien, Paare, Wanderer

Beste Monate für Vitamin D Mai bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis April

Formentera Ausgezeichnet

Winzige Insel mit weißem Sand und sehr klarem Wasser.

Am besten für Paare, Strandpuristen, Radfahrer

Beste Monate für Vitamin D Juni bis Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: November bis Mai

Tenerife Ausgezeichnet

Kanareninsel mit dem Vulkan Teide, Stränden und milden Wintern.

Am besten für Wintersonnen-Suchende, Familien, Wanderer

Beste Monate für Vitamin D April bis Februar · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: März

Gran Canaria Ausgezeichnet

Kanareninsel mit Dünen bei Maspalomas und lebhaftem Süden.

Am besten für Wintersonnen-Suchende, Familien, Gruppen

Beste Monate für Vitamin D Januar bis Dezember

Lanzarote Ausgezeichnet

Vulkanlandschaft mit ruhigen Stränden und klarem Himmel.

Am besten für Paare, Wanderer, Windsurfer

Beste Monate für Vitamin D Januar bis Dezember

Fuerteventura Ausgezeichnet

Endloser Sand und beständiger Wind.

Am besten für Kitesurfer, Familien, Strandliebhaber

Beste Monate für Vitamin D Januar bis Dezember

San Sebastián Ausgezeichnet

Elegante Bucht und eine der besten Küchen Spaniens, aber kühler und regnerischer.

Am besten für Genießer, Paare

Beste Monate für Vitamin D Juli, August · Monate, die man meiden sollte Zu kalt: September bis Juni

Seville Ausgezeichnet

Flamenco, Paläste und Orangenbäume; im Sommer sehr heiß und weit vom Meer.

Am besten für Kulturreisende im Frühling und Herbst

Beste Monate für Vitamin D April bis Juni, September, Oktober · Monate, die man meiden sollte Zu heiß: Juli, August; Zu kalt: November bis März