Barcelona Utmärkt
Gaudí, tapas och en lång stadsstrand i en och samma resa.
Spanien: bästa månaderna för D-vitamin och en reseguide
Bästa månaderna för D-vitamin: maj till oktober. Månader att undvika: För kallt: november till april.
Spanien månad för månad
| Månad | Betyg | Solfönster | UV-topp | Full dos | Högsta temperatur eftermiddag | Regndagar |
|---|---|---|---|---|---|---|
| januari | För kallt | 2.4 tim | 2.9 | 18 min | 17°C | 6/30 |
| februari | För kallt | 4.3 tim | 4.0 | 13 min | 19°C | 1/30 |
| mars | För kallt | 6.0 tim | 5.1 | 10 min | 19°C | 8/30 |
| april | För kallt | 7.8 tim | 6.5 | 8 min | 22°C | 4/30 |
| maj | Utmärkt | 8.9 tim | 7.4 | 7 min | 23°C | 5/30 |
| juni | Utmärkt | 9.5 tim | 7.7 | 7 min | 27°C | 2/30 |
| juli | Utmärkt | 9.5 tim | 7.9 | 7 min | 31°C | 0/30 |
| augusti | Utmärkt | 8.7 tim | 7.5 | 7 min | 32°C | 0/30 |
| september | Bra | 7.1 tim | 6.1 | 9 min | 26°C | 6/30 |
| oktober | Bra | 5.2 tim | 4.4 | 12 min | 25°C | 4/30 |
| november | För kallt | 3.4 tim | 3.3 | 16 min | 22°C | 2/30 |
| december | För kallt | 1.8 tim | 2.7 | 20 min | 17°C | 0/30 |
Solfönstret är antalet timmar per dag med UV-index 2,5 eller högre. Full dos är minuterna vid lunchtid för cirka 1000 IE D-vitamin. Sidorna för månader och platser är på engelska.
Reseguide
Varför åka
Spanien har en av Europas säkraste strandsomrar, cirka 3 000 soltimmar om året på de bästa kusterna, plus mat, nattliv, historia och enkla flyg. Kanarieöarna ger riktig vintersol när fastlandet är för svalt för stranden.
Bäst för
Familjer, par, vänner, stadsresenärer och pensionärer som vill ha vintersol utan lång flygning.
Vad du kan förvänta dig
Långa sandstränder, livliga turistorter, sena middagar och siestakultur. Juli och augusti är varma och fullsatta; vår och höst är lugnare och förmånligare. Atlantkusten och norr är svalare och regnigare.
Platser: Spanien
Costa Brava Utmärkt
Klippiga vikar, klart vatten och små fiskebyar norr om Barcelona.
Costa Dorada Utmärkt
Breda sandstränder och nöjesparker nära Tarragona.
Valencia Utmärkt
Paellans hemstad, med stadsstrand och ett futuristiskt vetenskapskomplex.
Alicante Utmärkt
Avslappnad strandstad med slott och lång strandpromenad.
Benidorm Utmärkt
Höghusort med stora stränder, nattliv och billiga paket.
Costa del Sol Utmärkt
Spaniens soliga sydkust med badorter, golf och vita byar.
Marbella Utmärkt
Glamourös badort med marina, gamla stan och beach clubs.
Málaga Utmärkt
Museer, tapas och strand, med fint väder nästan hela året.
Cádiz Utmärkt
En av Europas äldsta städer vid breda Atlantstränder med frisk bris.
Mallorca Utmärkt
Balearö med stränder, berg och gamla städer.
Ibiza Utmärkt
Känd för klubbarna, men också för lugna vikar och en vacker gammal stad.
Menorca Utmärkt
Lugnare Balearö med turkosa vikar och skyddad natur.
Formentera Utmärkt
Liten ö med vit sand och mycket klart vatten.
Tenerife Utmärkt
Kanarieö med vulkanen Teide, stränder och milda vintrar.
Gran Canaria Utmärkt
Kanarieö med dynerna vid Maspalomas och ett livligt syd.
Lanzarote Utmärkt
Vulkaniskt landskap med lugna stränder och klar himmel.
Fuerteventura Utmärkt
Oändlig sand och stadig vind.
San Sebastián Utmärkt
Elegant vik och ett av Spaniens bästa kök, men svalare och regnigare.
Seville Utmärkt
Flamenco, palats och apelsinträd; mycket varmt på sommaren och långt från havet.