VitaminDholidays

スペイン:ビタミンDに最適な月と旅行ガイド

ビタミンDに最適な月: 5月 〜 10月. 避けたい月: 寒すぎる: 11月 〜 4月.

インタラクティブ地図を開く 宿泊:スペイン

スペインの月別情報

月評価日差しの時間紫外線ピーク必要量までの時間午後の最高気温雨の日
1月寒すぎる2.4 時間2.918 分17°C6/30
2月寒すぎる4.3 時間4.013 分19°C1/30
3月寒すぎる6.0 時間5.110 分19°C8/30
4月寒すぎる7.8 時間6.58 分22°C4/30
5月最適8.9 時間7.47 分23°C5/30
6月最適9.5 時間7.77 分27°C2/30
7月最適9.5 時間7.97 分31°C0/30
8月最適8.7 時間7.57 分32°C0/30
9月良好7.1 時間6.19 分26°C6/30
10月良好5.2 時間4.412 分25°C4/30
11月寒すぎる3.4 時間3.316 分22°C2/30
12月寒すぎる1.8 時間2.720 分17°C0/30

日差しの時間は、1日のうち紫外線指数が2.5以上の時間数です。必要量までの時間は、正午に約1000 IUのビタミンDを作る分数です。 月別・場所別のページは英語です。

旅行ガイド

行く理由

スペインはヨーロッパでも屈指の頼れるビーチの夏があり、最良の海岸では年間約3,000時間の日照があります。さらに食事、ナイトライフ、歴史、手軽な航空便も魅力です。本土が海水浴には涼しすぎる冬でも、カナリア諸島なら本物の冬の日差しが楽しめます。

おすすめの人

長いフライトなしで冬の日差しを求める家族、カップル、友人グループ、都市の小旅行好き、リタイア世代。

現地の様子

長い砂浜、にぎやかなリゾート、遅い時間の夕食、シエスタの文化。7月と8月は暑く混雑し、春と秋は落ち着いていてお得です。大西洋岸と北部は涼しく雨が多めです。

場所:スペイン

Barcelona 最適

ガウディ、タパス、長い都市ビーチをひとつの旅で.

おすすめの人 都市の小旅行好き、カップル

ビタミンDに最適な月 6月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 5月

Costa Brava 最適

バルセロナの北にある岩場の入り江、澄んだ海、小さな漁村.

おすすめの人 カップル、家族、シュノーケル好き

ビタミンDに最適な月 6月 〜 9月 · 避けたい月 寒すぎる: 10月 〜 5月

Costa Dorada 最適

タラゴナ近くの広い砂浜とテーマパーク.

おすすめの人 子連れ家族

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Valencia 最適

パエリア発祥の地で、都市ビーチと未来的な科学複合施設がある.

おすすめの人 食べ歩き好き、サイクリスト、家族

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Alicante 最適

城と長い海岸遊歩道があるのんびりしたビーチの街.

おすすめの人 リタイア世代、カップル、家族

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Benidorm 最適

大きなビーチ、ナイトライフ、格安パッケージの高層リゾート.

おすすめの人 グループ、リタイア世代、予算を抑えたい家族

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Costa del Sol 最適

リゾート、ゴルフ、白い村が並ぶスペイン南部の太陽の海岸.

おすすめの人 家族、ゴルファー、リタイア世代

ビタミンDに最適な月 4月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 3月

Marbella 最適

マリーナ、旧市街、ビーチクラブがある華やかなリゾート.

おすすめの人 カップル、ラグジュアリー旅行者、ゴルファー

ビタミンDに最適な月 6月 〜 9月 · 避けたい月 寒すぎる: 10月 〜 5月

Málaga 最適

美術館、タパス、ビーチがあり、年間を通じて天気が良い.

おすすめの人 都市の小旅行好き、カップル、冬の日差しを求める人

ビタミンDに最適な月 4月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 3月

Cádiz 最適

強い海風が吹く広い大西洋のビーチにあるヨーロッパ最古級の街.

おすすめの人 サーファー、カップル、歴史好き

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Mallorca 最適

ビーチ、山、古い町があるバレアレス諸島の島.

おすすめの人 家族、サイクリスト、カップル

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Ibiza 最適

クラブで有名だが、静かな入り江や美しい旧市街もある.

おすすめの人 パーティーグループ、カップル、ビーチ巡りが好きな人

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Menorca 最適

ターコイズ色の入り江と保護された自然がある、より静かなバレアレスの島.

おすすめの人 家族、カップル、ウォーカー

ビタミンDに最適な月 5月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 4月

Formentera 最適

白い砂ととても澄んだ海の小さな島.

おすすめの人 カップル、ビーチ純粋主義者、サイクリスト

ビタミンDに最適な月 6月 〜 10月 · 避けたい月 寒すぎる: 11月 〜 5月

Tenerife 最適

テイデ山、ビーチ、穏やかな冬があるカナリア諸島の島.

おすすめの人 冬の日差しを求める人、家族、ハイカー

ビタミンDに最適な月 4月 〜 2月 · 避けたい月 寒すぎる: 3月

Gran Canaria 最適

マスパロマスの砂丘とにぎやかな南部があるカナリア諸島の島.

おすすめの人 冬の日差しを求める人、家族、グループ

ビタミンDに最適な月 1月 〜 12月

Lanzarote 最適

穏やかなビーチと澄んだ空がある火山の景観.

おすすめの人 カップル、ウォーカー、ウィンドサーファー

ビタミンDに最適な月 1月 〜 12月

Fuerteventura 最適

どこまでも続く砂と安定した風.

おすすめの人 カイトサーファー、家族、ビーチ好き

ビタミンDに最適な月 1月 〜 12月

San Sebastián 最適

優雅な湾とスペイン屈指の食文化、ただし涼しく雨が多め.

おすすめの人 グルメ好き、カップル

ビタミンDに最適な月 7月, 8月 · 避けたい月 寒すぎる: 9月 〜 6月

Seville 最適

フラメンコ、宮殿、オレンジの木々。夏は非常に暑く海から遠い.

おすすめの人 春と秋の文化旅行者

ビタミンDに最適な月 4月 〜 6月, 9月, 10月 · 避けたい月 暑すぎる: 7月, 8月; 寒すぎる: 11月 〜 3月