VitaminDholidays

Καλύτερα μέρη για βιταμίνη D: Μαΐου

Αυτοί οι παραθαλάσσιοι προορισμοί δίνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης D από τον ήλιο αυτόν τον μήνα, για ανοιχτόχρωμο έως μέτριο δέρμα (τύπος III) στα 30. Η κατάταξη λαμβάνει υπόψη το UV του μεσημεριού, τα σύννεφα, τη ζέστη και τη βροχή και εξαιρεί μέρη που είναι πολύ ζεστά, πολύ κρύα ή σε περίοδο βροχών ή καταιγίδων.

Άνοιγμα του διαδραστικού χάρτη

#ΧώραΚαλύτερο μέροςΒαθμολογίαΠαράθυρο ηλίουΠλήρης δόσηΜέγιστη απογευματινή
1Πράσινο ΑκρωτήριοSanta MariaΕξαιρετικό8.9 ώρ.6 λεπτά27°C
2ΟνδούραUtilaΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά30°C
3Άγιος Βικέντιος και ΓρεναδίνεςUnion IslandΕξαιρετικό8.7 ώρ.6 λεπτά29°C
4ΜπελίζGreat Blue HoleΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά29°C
5ΜπαχάμεςEleutheraΕξαιρετικό9.2 ώρ.6 λεπτά30°C
6ΒενεζουέλαIsla MargaritaΕξαιρετικό8.6 ώρ.6 λεπτά30°C
7ΜεξικόTulumΕξαιρετικό9.1 ώρ.6 λεπτά32°C
8ΓκάμπιαSerekundaΕξαιρετικό8.5 ώρ.6 λεπτά30°C
9Άγιος Μαρτίνος (Ολλανδικό τμήμα)CupecoyΕξαιρετικό8.9 ώρ.6 λεπτά28°C
10Άγιος ΒαρθολομαίοςColombierΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά28°C
11Florida, ΗΠΑPalm BeachΕξαιρετικό8.9 ώρ.6 λεπτά31°C
12ΑρούμπαArikok National ParkΕξαιρετικό8.6 ώρ.6 λεπτά31°C
13Alabama, ΗΠΑOrange BeachΕξαιρετικό8.7 ώρ.6 λεπτά29°C
14Texas, ΗΠΑPadre Island National SeashoreΕξαιρετικό8.8 ώρ.6 λεπτά31°C
15Νήσοι ΚέιμανWest BayΕξαιρετικό9.1 ώρ.6 λεπτά31°C
16Αγία ΛουκίαAnse ChastanetΕξαιρετικό8.9 ώρ.6 λεπτά32°C
17ΑνγκουίλαSandy GroundΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά28°C
18ΤυνησίαTunisΕξαιρετικό9.0 ώρ.7 λεπτά27°C
19Άγιος Μαρτίνος (Γαλλικό τμήμα)Grand CaseΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά28°C
20Mississippi, ΗΠΑOcean SpringsΕξαιρετικό8.5 ώρ.7 λεπτά30°C
21Αντίγκουα και ΜπαρμπούνταHalf Moon BayΕξαιρετικό9.0 ώρ.6 λεπτά31°C
22ΒερμούδεςSomerset VillageΕξαιρετικό9.0 ώρ.7 λεπτά22°C
23ΚύπροςAyia NapaΕξαιρετικό9.0 ώρ.7 λεπτά25°C
24ΚουρασάοJan ThielΕξαιρετικό8.6 ώρ.6 λεπτά31°C
25Βρετανικές Παρθένες ΝήσοιAnegadaΕξαιρετικό8.9 ώρ.6 λεπτά28°C

Το παράθυρο ηλίου είναι οι ώρες την ημέρα με δείκτη UV 2,5 ή υψηλότερο. Η πλήρης δόση είναι τα λεπτά το μεσημέρι για περίπου 1000 IU βιταμίνης D.

Οι οδηγοί χωρών και τοποθεσιών είναι στα αγγλικά.

Δεν συνιστάται: Μαΐου

Πολύ ζέστη, πολύ κρύο, περίοδος βροχών ή αιχμή της περιόδου καταιγίδων:

Πολύ ζέστη: Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, Ομάν, Ιορδανία, Ταϊλάνδη, Βιετνάμ, Μιανμάρ (Βιρμανία), Φιλιππίνες, Ινδία

Πολύ κρύο: Γαλλία, Βουλγαρία, Νέα Ζηλανδία, Ουρουγουάη, California, ΗΠΑ, Delaware, ΗΠΑ, New Jersey, ΗΠΑ, New York, ΗΠΑ, Massachusetts, ΗΠΑ, Rhode Island, ΗΠΑ, Maine, ΗΠΑ, Oregon, ΗΠΑ

Κακοκαιρία: Σεϋχέλλες, Καμπότζη, Μαλαισία, Σιγκαπούρη, Ινδονησία, Σρι Λάνκα, Μαλδίβες, Ιαπωνία, Κίνα, Αυστραλία, Γαλλική Πολυνησία, Σαμόα, Τόνγκα, Παλάου, Γκουάμ, Δομινικανή Δημοκρατία, Τζαμάικα, Πουέρτο Ρίκο, Αμερικανικές Παρθένες Νήσοι, Σεν Κιτς και Νέβις, Κόστα Ρίκα, Παναμάς, Νικαράγουα, Κολομβία, Βραζιλία, Hawaii, ΗΠΑ

Άλλοι μήνες