Καλύτερα μέρη για βιταμίνη D: Δεκεμβρίου

Αυτοί οι παραθαλάσσιοι προορισμοί δίνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης D από τον ήλιο αυτόν τον μήνα, για ανοιχτόχρωμο έως μέτριο δέρμα (τύπος III) στα 30. Η κατάταξη λαμβάνει υπόψη το UV του μεσημεριού, τα σύννεφα, τη ζέστη και τη βροχή και εξαιρεί μέρη που είναι πολύ ζεστά, πολύ κρύα ή σε περίοδο βροχών ή καταιγίδων.

Άνοιγμα του διαδραστικού χάρτη

#	Χώρα	Καλύτερο μέρος	Βαθμολογία	Παράθυρο ηλίου	Πλήρης δόση	Μέγιστη απογευματινή
1	Περού	Paracas	Εξαιρετικό	9.1 ώρ.	6 λεπτά	27°C
2	Νότια Αφρική	Stellenbosch	Εξαιρετικό	9.3 ώρ.	6 λεπτά	28°C
3	Μοζαμβίκη	Tofo	Εξαιρετικό	8.9 ώρ.	6 λεπτά	29°C
4	Μαυρίκιος	Flic en Flac	Εξαιρετικό	8.8 ώρ.	6 λεπτά	31°C
5	Νέα Καληδονία	Bourail	Εξαιρετικό	8.7 ώρ.	6 λεπτά	30°C
6	Μαλδίβες	Ari Atoll	Εξαιρετικό	7.8 ώρ.	7 λεπτά	29°C
7	Ισημερινός	Montañita	Εξαιρετικό	7.0 ώρ.	7 λεπτά	27°C
8	Νέα Ζηλανδία	Mount Maunganui	Εξαιρετικό	8.9 ώρ.	7 λεπτά	23°C
9	Αυστραλία	Airlie Beach	Εξαιρετικό	8.4 ώρ.	6 λεπτά	28°C
10	Μπαρμπέιντος	Speightstown	Εξαιρετικό	7.4 ώρ.	8 λεπτά	30°C
11	Πράσινο Ακρωτήριο	Santa Maria	Καλό	6.8 ώρ.	8 λεπτά	28°C
12	Αρούμπα	Palm Beach	Εξαιρετικό	7.2 ώρ.	8 λεπτά	30°C
13	Βενεζουέλα	Los Roques Archipelago	Εξαιρετικό	7.3 ώρ.	8 λεπτά	29°C
14	Μιανμάρ (Βιρμανία)	Yangon	Καλό	6.9 ώρ.	8 λεπτά	32°C
15	Άγιος Βαρθολομαίος	Colombier	Καλό	6.8 ώρ.	8 λεπτά	28°C
16	Κολομβία	Tayrona National Natural Park	Καλό	7.1 ώρ.	8 λεπτά	31°C
17	Ανγκουίλα	Sandy Ground	Καλό	6.8 ώρ.	9 λεπτά	27°C
18	Ινδία	Alappuzha	Καλό	6.7 ώρ.	8 λεπτά	30°C
19	Καμπότζη	Kampot	Καλό	6.6 ώρ.	8 λεπτά	31°C
20	Άγιος Μαρτίνος (Γαλλικό τμήμα)	Grand Case	Καλό	6.8 ώρ.	9 λεπτά	27°C
21	Άγιος Βικέντιος και Γρεναδίνες	Kingstown	Εξαιρετικό	7.3 ώρ.	8 λεπτά	28°C
22	Κουρασάο	Westpunt	Εξαιρετικό	7.2 ώρ.	8 λεπτά	30°C
23	Γκάμπια	Kololi	Καλό	6.6 ώρ.	9 λεπτά	31°C
24	Σεν Κιτς και Νέβις	Charlestown	Καλό	6.9 ώρ.	8 λεπτά	29°C
25	Αντίγκουα και Μπαρμπούντα	Barbuda	Καλό	6.9 ώρ.	8 λεπτά	29°C

Το παράθυρο ηλίου είναι οι ώρες την ημέρα με δείκτη UV 2,5 ή υψηλότερο. Η πλήρης δόση είναι τα λεπτά το μεσημέρι για περίπου 1000 IU βιταμίνης D.

Οι οδηγοί χωρών και τοποθεσιών είναι στα αγγλικά.

Δεν συνιστάται: Δεκεμβρίου

Πολύ ζέστη, πολύ κρύο, περίοδος βροχών ή αιχμή της περιόδου καταιγίδων:

Πολύ κρύο: Ισπανία, Πορτογαλία, Γαλλία, Ιταλία, Ελλάδα, Κροατία, Μαυροβούνιο, Αλβανία, Μάλτα, Κύπρος, Τουρκία, Βουλγαρία, Μαρόκο, Τυνησία, Ισραήλ, Ιαπωνία, Κίνα, Ταϊβάν, Βερμούδες, Ουρουγουάη, California, ΗΠΑ, South Carolina, ΗΠΑ, North Carolina, ΗΠΑ, Georgia, ΗΠΑ, Alabama, ΗΠΑ, Mississippi, ΗΠΑ, Virginia, ΗΠΑ, Maryland, ΗΠΑ, Delaware, ΗΠΑ, New Jersey, ΗΠΑ, New York, ΗΠΑ, Massachusetts, ΗΠΑ, Rhode Island, ΗΠΑ, Maine, ΗΠΑ, Oregon, ΗΠΑ

Κακοκαιρία: Κένυα, Τανζανία, Σεϋχέλλες, Μαδαγασκάρη, Βιετνάμ, Μαλαισία, Σιγκαπούρη, Ινδονησία, Φιλιππίνες, Σρι Λάνκα, Φίτζι, Γαλλική Πολυνησία, Βανουάτου, Σαμόα, Τόνγκα, Νήσοι Κουκ, Παλάου, Γκουάμ, Δομινικανή Δημοκρατία, Πουέρτο Ρίκο, Αγία Λουκία, Γρενάδα, Τρινιντάντ και Τομπάγκο, Μπελίζ, Ονδούρα, Κόστα Ρίκα, Παναμάς, Βραζιλία

Καλύτερα μέρη για βιταμίνη D: Δεκεμβρίου

Δεν συνιστάται: Δεκεμβρίου

Άλλοι μήνες