VitaminDholidays

ビタミンDに最適な場所：11月

この月に日光から得られるビタミンDが最も多い海辺の行き先です（色白〜中間の肌タイプIII、30歳の場合）。ランキングは正午の紫外線、雲、暑さ、雨を使い、暑すぎる・寒すぎる、または雨季や嵐の季節の場所は除いています。

インタラクティブ地図を開く

#国おすすめの場所評価日差しの時間必要量までの時間午後の最高気温
1ペルーMáncora最適8.6 時間6 分28°C
2マダガスカルAntsiranana最適8.9 時間6 分33°C
3モザンビークPemba最適8.8 時間6 分32°C
4クック諸島Avarua最適8.5 時間6 分25°C
5モーリシャスLe Morne Brabant最適8.4 時間6 分29°C
6セーシェルPraslin最適8.3 時間6 分28°C
7ニューカレドニアBourail最適8.0 時間6 分29°C
8エクアドルMontañita最適7.3 時間7 分26°C
9ウルグアイCabo Polonio最適8.7 時間6 分22°C
10南アフリカSt Lucia最適7.7 時間7 分27°C
11カーボベルデMindelo最適7.3 時間8 分28°C
12ブラジルBúzios最適6.9 時間7 分27°C
13ガンビアSerekunda最適7.3 時間8 分33°C
14ミャンマー (ビルマ)Yangon良好6.6 時間9 分31°C
15メキシコMazatlán良好6.6 時間9 分28°C
16オマーンMuscat良好6.8 時間9 分31°C
17アンギラSandy Ground良好6.9 時間8 分28°C
18Hawaii, アメリカHonolulu良好6.5 時間9 分27°C
19サン・マルタンGrand Case良好6.8 時間8 分28°C
20バハマParadise Island良好6.1 時間10 分28°C
21キューバHavana良好6.2 時間9 分28°C
22アラブ首長国連邦Ras Al Khaimah良好6.3 時間10 分31°C
23タークス・カイコス諸島Salt Cay良好6.2 時間9 分28°C
24Florida, アメリカPalm Beach良好5.8 時間10 分26°C
25中国Xiamen良好5.6 時間10 分26°C

日差しの時間は、1日のうち紫外線指数が2.5以上の時間数です。必要量までの時間は、正午に約1000 IUのビタミンDを作る分数です。

国と場所のガイドは英語です。

11月はおすすめしません

暑すぎる、寒すぎる、雨季、または嵐の季節のピーク：

寒すぎる: スペイン, ポルトガル, フランス, イタリア, ギリシャ, クロアチア, モンテネグロ, アルバニア, マルタ, トルコ, ブルガリア, オーストラリア, ニュージーランド, California, アメリカ, South Carolina, アメリカ, North Carolina, アメリカ, Virginia, アメリカ, Maryland, アメリカ, Delaware, アメリカ, New Jersey, アメリカ, New York, アメリカ, Massachusetts, アメリカ, Rhode Island, アメリカ, Maine, アメリカ, Oregon, アメリカ

悪天候: ケニア, タンザニア, タイ, ベトナム, カンボジア, マレーシア, シンガポール, インドネシア, フィリピン, インド, スリランカ, モルディブ, フィジー, 仏領ポリネシア, バヌアツ, サモア, トンガ, パラオ, グアム, ドミニカ共和国, ジャマイカ, バルバドス, アルバ, キュラソー, ケイマン諸島, プエルトリコ, 米領ヴァージン諸島, 英領ヴァージン諸島, アンティグア・バーブーダ, セントクリストファー・ネーヴィス, セントルシア, グレナダ, セントビンセント及びグレナディーン諸島, トリニダード・トバゴ, シント・マールテン, サン・バルテルミー, ベリーズ, ホンジュラス, コスタリカ, パナマ, ニカラグア, コロンビア, ベネズエラ

他の月