Najlepsze miejsca dla witaminy D: sierpień

Te nadmorskie kierunki dają w tym miesiącu najwięcej witaminy D ze słońca, dla jasnej i średniej skóry (typ III) w wieku 30 lat. Ranking uwzględnia południowe UV, chmury, upał i deszcz, a pomija miejsca zbyt gorące, zbyt zimne lub w porze deszczowej albo sztormowej.

Otwórz interaktywną mapę

#	Kraj	Najlepsze miejsce	Ocena	Okno słoneczne	Pełna dawka	Maksimum po południu
1	Curaçao	Willemstad	Doskonały	8.6 godz.	6 min	33°C
2	Republika Zielonego Przylądka	Santo Antão	Doskonały	8.5 godz.	7 min	29°C
3	Aruba	Oranjestad	Doskonały	8.5 godz.	6 min	32°C
4	Wenezuela	Isla Margarita	Doskonały	8.4 godz.	6 min	30°C
5	Maroko	Casablanca	Doskonały	8.8 godz.	7 min	27°C
6	Kajmany	Seven Mile Beach	Doskonały	8.7 godz.	6 min	32°C
7	Hawaii, USA	Kaanapali	Doskonały	8.5 godz.	6 min	29°C
8	Malta	Valletta	Doskonały	9.0 godz.	7 min	32°C
9	California, USA	Santa Monica	Doskonały	8.7 godz.	7 min	23°C
10	Tunezja	Hammamet	Doskonały	8.9 godz.	7 min	33°C
11	Tanzania	Pemba Island	Doskonały	8.2 godz.	7 min	29°C
12	Cypr	Protaras	Doskonały	8.8 godz.	7 min	32°C
13	Izrael	Netanya	Doskonały	8.6 godz.	7 min	32°C
14	Portugalia	Albufeira	Doskonały	8.8 godz.	7 min	32°C
15	Indonezja	Wakatobi	Doskonały	8.0 godz.	7 min	28°C
16	Grecja	Lefkada	Doskonały	8.9 godz.	7 min	32°C
17	Georgia, USA	Jekyll Island	Doskonały	7.5 godz.	7 min	30°C
18	Albania	Ksamil	Doskonały	8.6 godz.	7 min	32°C
19	Virginia, USA	Norfolk	Doskonały	8.0 godz.	8 min	30°C
20	Hiszpania	Málaga	Doskonały	8.7 godz.	7 min	32°C
21	Bermudy	Hamilton	Doskonały	8.4 godz.	7 min	28°C
22	Włochy	Alghero	Doskonały	8.6 godz.	7 min	32°C
23	South Carolina, USA	Folly Beach	Doskonały	7.5 godz.	8 min	30°C
24	Delaware, USA	Lewes	Doskonały	8.1 godz.	8 min	29°C
25	Turcja	Side	Doskonały	8.8 godz.	7 min	33°C

Okno słoneczne to liczba godzin dziennie z indeksem UV 2,5 lub wyższym. Pełna dawka to minuty w południe potrzebne na ok. 1000 IU witaminy D.

Przewodniki po krajach i miejscach są po angielsku.

Niezalecane: sierpień

Zbyt gorąco, zbyt zimno, pora deszczowa lub szczyt sezonu sztormowego:

Zbyt gorąco: Egipt, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Oman, Jordania, Wietnam, Chiny, Texas, USA, Alabama, USA, Mississippi, USA

Zbyt zimno: Republika Południowej Afryki, Nowa Zelandia, Urugwaj, Peru, Oregon, USA

Zła pogoda: Gambia, Kenia, Seszele, Tajlandia, Kambodża, Mjanma (Birma), Malezja, Singapur, Filipiny, Indie, Sri Lanka, Japonia, Tajwan, Polinezja Francuska, Samoa, Palau, Guam, Meksyk, Kuba, Dominikana, Jamajka, Bahamy, Barbados, Turks i Caicos, Portoryko, Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Anguilla, Antigua i Barbuda, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Grenada, Saint Vincent i Grenadyny, Trynidad i Tobago, Saint-Martin, Sint Maarten, Saint-Barthélemy, Belize, Honduras, Kostaryka, Panama, Nikaragua, Kolumbia, Brazylia

Najlepsze miejsca dla witaminy D: sierpień

Niezalecane: sierpień

Inne miesiące