Najlepsze miejsca dla witaminy D: czerwiec

Te nadmorskie kierunki dają w tym miesiącu najwięcej witaminy D ze słońca, dla jasnej i średniej skóry (typ III) w wieku 30 lat. Ranking uwzględnia południowe UV, chmury, upał i deszcz, a pomija miejsca zbyt gorące, zbyt zimne lub w porze deszczowej albo sztormowej.

Otwórz interaktywną mapę

#	Kraj	Najlepsze miejsce	Ocena	Okno słoneczne	Pełna dawka	Maksimum po południu
1	Republika Zielonego Przylądka	Mindelo	Doskonały	8.9 godz.	6 min	27°C
2	Maroko	Casablanca	Doskonały	9.3 godz.	6 min	24°C
3	Texas, USA	Padre Island National Seashore	Doskonały	9.1 godz.	6 min	32°C
4	Malta	Valletta	Doskonały	9.6 godz.	7 min	29°C
5	Tunezja	Hammamet	Doskonały	9.5 godz.	7 min	29°C
6	Gambia	Serekunda	Doskonały	8.4 godz.	7 min	30°C
7	Alabama, USA	Dauphin Island	Doskonały	9.2 godz.	6 min	29°C
8	Aruba	Arikok National Park	Doskonały	8.8 godz.	6 min	32°C
9	Izrael	Caesarea	Doskonały	9.4 godz.	7 min	30°C
10	South Carolina, USA	Hilton Head Island	Doskonały	9.0 godz.	7 min	30°C
11	Mississippi, USA	Biloxi	Doskonały	9.1 godz.	6 min	32°C
12	North Carolina, USA	Cape Hatteras	Doskonały	9.4 godz.	7 min	29°C
13	Saint-Barthélemy	Colombier	Doskonały	8.9 godz.	6 min	29°C
14	Georgia, USA	Jekyll Island	Doskonały	9.0 godz.	7 min	31°C
15	Grecja	Mykonos	Doskonały	9.3 godz.	7 min	26°C
16	Albania	Ksamil	Doskonały	9.4 godz.	7 min	30°C
17	Anguilla	Sandy Ground	Doskonały	8.9 godz.	6 min	29°C
18	Cypr	Larnaca	Doskonały	9.8 godz.	6 min	33°C
19	Bahamy	Freeport	Doskonały	8.1 godz.	7 min	30°C
20	Hiszpania	Benidorm	Doskonały	9.5 godz.	7 min	27°C
21	Czarnogóra	Kotor	Doskonały	9.6 godz.	7 min	29°C
22	Virginia, USA	Chincoteague	Doskonały	9.2 godz.	7 min	29°C
23	Włochy	Positano	Doskonały	9.2 godz.	7 min	27°C
24	Saint-Martin	Grand Case	Doskonały	8.9 godz.	6 min	29°C
25	Hawaii, USA	Poipu	Doskonały	9.3 godz.	6 min	27°C

Okno słoneczne to liczba godzin dziennie z indeksem UV 2,5 lub wyższym. Pełna dawka to minuty w południe potrzebne na ok. 1000 IU witaminy D.

Przewodniki po krajach i miejscach są po angielsku.

Niezalecane: czerwiec

Zbyt gorąco, zbyt zimno, pora deszczowa lub szczyt sezonu sztormowego:

Zbyt gorąco: Egipt, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Oman, Jordania, Wietnam

Zbyt zimno: Republika Południowej Afryki, Australia, Nowa Zelandia, Urugwaj, Peru, California, USA, Oregon, USA

Zła pogoda: Tajlandia, Kambodża, Mjanma (Birma), Malezja, Singapur, Filipiny, Indie, Sri Lanka, Japonia, Chiny, Tajwan, Polinezja Francuska, Samoa, Palau, Guam, Meksyk, Kuba, Dominikana, Jamajka, Barbados, Kajmany, Portoryko, Antigua i Barbuda, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Grenada, Saint Vincent i Grenadyny, Trynidad i Tobago, Belize, Kostaryka, Panama, Nikaragua, Kolumbia, Brazylia

Najlepsze miejsca dla witaminy D: czerwiec

Niezalecane: czerwiec

Inne miesiące