Bästa platserna för D-vitamin: juni

De här resmålen vid havet ger mest D-vitamin från solen den här månaden, för ljus till medelmörk hud (typ III) vid 30 års ålder. Rankningen använder UV vid lunch, moln, värme och regn och utesluter platser som är för varma, för kalla eller i regn- eller stormsäsong.

Öppna den interaktiva kartan

#	Land	Bästa plats	Betyg	Solfönster	Full dos	Högsta temperatur eftermiddag
1	Kap Verde	Mindelo	Utmärkt	8.9 tim	6 min	27°C
2	Marocko	Casablanca	Utmärkt	9.3 tim	6 min	24°C
3	Texas, USA	Padre Island National Seashore	Utmärkt	9.1 tim	6 min	32°C
4	Malta	Valletta	Utmärkt	9.6 tim	7 min	29°C
5	Tunisien	Hammamet	Utmärkt	9.5 tim	7 min	29°C
6	Gambia	Serekunda	Utmärkt	8.4 tim	7 min	30°C
7	Alabama, USA	Dauphin Island	Utmärkt	9.2 tim	6 min	29°C
8	Aruba	Arikok National Park	Utmärkt	8.8 tim	6 min	32°C
9	Israel	Caesarea	Utmärkt	9.4 tim	7 min	30°C
10	South Carolina, USA	Hilton Head Island	Utmärkt	9.0 tim	7 min	30°C
11	Mississippi, USA	Biloxi	Utmärkt	9.1 tim	6 min	32°C
12	North Carolina, USA	Cape Hatteras	Utmärkt	9.4 tim	7 min	29°C
13	S:t Barthélemy	Colombier	Utmärkt	8.9 tim	6 min	29°C
14	Georgia, USA	Jekyll Island	Utmärkt	9.0 tim	7 min	31°C
15	Grekland	Mykonos	Utmärkt	9.3 tim	7 min	26°C
16	Albanien	Ksamil	Utmärkt	9.4 tim	7 min	30°C
17	Anguilla	Sandy Ground	Utmärkt	8.9 tim	6 min	29°C
18	Cypern	Larnaca	Utmärkt	9.8 tim	6 min	33°C
19	Bahamas	Freeport	Utmärkt	8.1 tim	7 min	30°C
20	Spanien	Benidorm	Utmärkt	9.5 tim	7 min	27°C
21	Montenegro	Kotor	Utmärkt	9.6 tim	7 min	29°C
22	Virginia, USA	Chincoteague	Utmärkt	9.2 tim	7 min	29°C
23	Italien	Positano	Utmärkt	9.2 tim	7 min	27°C
24	Saint-Martin	Grand Case	Utmärkt	8.9 tim	6 min	29°C
25	Hawaii, USA	Poipu	Utmärkt	9.3 tim	6 min	27°C

Solfönstret är antalet timmar per dag med UV-index 2,5 eller högre. Full dos är minuterna vid lunchtid för cirka 1000 IE D-vitamin.

Land- och platsguiderna är på engelska.

Rekommenderas inte: juni

För varmt, för kallt, regnsäsong eller toppen av stormsäsongen:

För varmt: Egypten, Förenade Arabemiraten, Oman, Jordanien, Vietnam

För kallt: Sydafrika, Australien, Nya Zeeland, Uruguay, Peru, California, USA, Oregon, USA

Dåligt väder: Thailand, Kambodja, Myanmar (Burma), Malaysia, Singapore, Filippinerna, Indien, Sri Lanka, Japan, Kina, Taiwan, Franska Polynesien, Samoa, Palau, Guam, Mexiko, Kuba, Dominikanska republiken, Jamaica, Barbados, Caymanöarna, Puerto Rico, Antigua och Barbuda, S:t Kitts och Nevis, S:t Lucia, Grenada, S:t Vincent och Grenadinerna, Trinidad och Tobago, Belize, Costa Rica, Panama, Nicaragua, Colombia, Brasilien

Bästa platserna för D-vitamin: juni

Rekommenderas inte: juni

Andra månader