Melhores lugares para a vitamina D: junho

Estes destinos de mar dão mais vitamina D com o sol neste mês, para pele clara a média (tipo III) aos 30 anos. A classificação usa o UV do meio-dia, nuvens, calor e chuva, e deixa de fora os lugares demasiado quentes, demasiado frios ou na época das chuvas ou das tempestades.

Abrir o mapa interativo

#	País	Melhor local	Classificação	Janela de sol	Dose completa	Máxima da tarde
1	Cabo Verde	Mindelo	Excelente	8.9 h	6 min	27°C
2	Marrocos	Casablanca	Excelente	9.3 h	6 min	24°C
3	Texas, EUA	Padre Island National Seashore	Excelente	9.1 h	6 min	32°C
4	Malta	Valletta	Excelente	9.6 h	7 min	29°C
5	Tunísia	Hammamet	Excelente	9.5 h	7 min	29°C
6	Gâmbia	Serekunda	Excelente	8.4 h	7 min	30°C
7	Alabama, EUA	Dauphin Island	Excelente	9.2 h	6 min	29°C
8	Aruba	Arikok National Park	Excelente	8.8 h	6 min	32°C
9	Israel	Caesarea	Excelente	9.4 h	7 min	30°C
10	South Carolina, EUA	Hilton Head Island	Excelente	9.0 h	7 min	30°C
11	Mississippi, EUA	Biloxi	Excelente	9.1 h	6 min	32°C
12	North Carolina, EUA	Cape Hatteras	Excelente	9.4 h	7 min	29°C
13	São Bartolomeu	Colombier	Excelente	8.9 h	6 min	29°C
14	Georgia, EUA	Jekyll Island	Excelente	9.0 h	7 min	31°C
15	Grécia	Mykonos	Excelente	9.3 h	7 min	26°C
16	Albânia	Ksamil	Excelente	9.4 h	7 min	30°C
17	Anguila	Sandy Ground	Excelente	8.9 h	6 min	29°C
18	Chipre	Larnaca	Excelente	9.8 h	6 min	33°C
19	Baamas	Freeport	Excelente	8.1 h	7 min	30°C
20	Espanha	Benidorm	Excelente	9.5 h	7 min	27°C
21	Montenegro	Kotor	Excelente	9.6 h	7 min	29°C
22	Virginia, EUA	Chincoteague	Excelente	9.2 h	7 min	29°C
23	Itália	Positano	Excelente	9.2 h	7 min	27°C
24	São Martinho (Saint-Martin)	Grand Case	Excelente	8.9 h	6 min	29°C
25	Hawaii, EUA	Poipu	Excelente	9.3 h	6 min	27°C

A janela de sol é o número de horas por dia com índice UV de 2,5 ou mais. A dose completa são os minutos ao meio-dia para produzir cerca de 1000 UI de vitamina D.

Os guias de países e locais estão em inglês.

Não recomendado: junho

Demasiado quente, demasiado frio, época das chuvas ou pico da época das tempestades:

Demasiado quente: Egito, Emirados Árabes Unidos, Omã, Jordânia, Vietname

Demasiado frio: África do Sul, Austrália, Nova Zelândia, Uruguai, Peru, California, EUA, Oregon, EUA

Mau tempo: Tailândia, Camboja, Mianmar (Birmânia), Malásia, Singapura, Filipinas, Índia, Sri Lanca, Japão, China, Taiwan, Polinésia Francesa, Samoa, Palau, Guame, México, Cuba, República Dominicana, Jamaica, Barbados, Ilhas Caimão, Porto Rico, Antígua e Barbuda, São Cristóvão e Neves, Santa Lúcia, Granada, São Vicente e Granadinas, Trindade e Tobago, Belize, Costa Rica, Panamá, Nicarágua, Colômbia, Brasil

Melhores lugares para a vitamina D: junho

Não recomendado: junho

Outros meses